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Es una fruta que contiene agua, albúminas, grasas, ácidos libres, azúcares (sobre todo levulosa), celulosa, pectina, tanino, vitaminas A, B1, B2 y C, fósforo, sodio, calcio, magnesio, azufre, potasio, cloro, silicio, cobre, hierro, manganeso, yodo, arsénico y ácidos mático y cítrico. Es excelente para eliminar las grasas sobrantes y aunque no contiene gran cantidad de vitaminas es muy rica en oligoelementos y carbohidratos.
La pera se puede consumir en fresco o cocida además de en jugos y en mermeladas.
Está recomendada para enfermedades de la próstata así como para que descanse el aparato digestivo y normalice sus funciones debido a su excelente digestibilidad, sobretodo en embarazadas, lactantes y diabéticos.
Por su contenido en hierro, está recomendada en casos de anemia, además, contiene el 80 % de agua, cargada de vitaminas, minerales, enzimas y otros elementos vitales.
La pera se puede consumir en fresco o cocida además de en jugos y en mermeladas.
Está recomendada para enfermedades de la próstata así como para que descanse el aparato digestivo y normalice sus funciones debido a su excelente digestibilidad, sobretodo en embarazadas, lactantes y diabéticos.
Por su contenido en hierro, está recomendada en casos de anemia, además, contiene el 80 % de agua, cargada de vitaminas, minerales, enzimas y otros elementos vitales.


